Life is a Dream 「ENJOY?」

テクニックメモはmixi内の日記に移行します。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=3623678

急にPRACTICE（練習会）休止を決めてしまってすみません。
（昔から知ってる人は「またか」だと思いますが（＾＾；）

昨日はあっさりと終わらせてしまったのでもうちょっと。


日曜の練習を見ていた方ならおわかりだと思いますが・・・

今の私がレベルアップするには「限界を超えること」が必要です。


転んでも、投げても、破錠しそうになっても、走り続ける。

それには周りに気を配っている余裕などありません。



この段階は努力している人なら誰にでも訪れます。

私はそれを皆さんよりもちょっと早く経験するだけ。

実際に一緒に走っていなくても、先頭を走っていることに変わりはありません。


皆さんも早く追いついてきて下さい＾＾



バイクに乗り始めてから２６年。

本当にライディングを考え始めた日から６年。

そして生まれて４１年目のこの日に。

あちらのテクメモじゃ写真を載せられないのでこちらで。

０７年６月


０８年２月


この間、約８ヶ月。

違いは一目瞭然です。


アゴを引いてる。

肩だけじゃなくてヒジも上がってる。

上半身に力が感じられて大きく見える。
（実際に大きくなってますが）


これらはこの時だけ作ったものではありません。

もう無意識のうちに体がそのフォームになるようになってます。


テクメモを書き始めてから５ヶ月間。

週に１日で２０日間。

１日２時間で４０時間。

上半身を意識して走り続けた結果です。



貴方も同じ道を辿れば変われる！

かな？（笑

去年の９月から書き溜めてきたテクニックメモを読み返してみた。

この中で多く書いているのは、テクメモの始まりでもある上半身の使い方。

従来のライテクではほとんど触れられていない部分である。


それ故に、大多数の人は上半身を意識していない。


上手く速く走れるようになる方法。

その「キーポイント」はここにある。

長いこと「バイクは下半身で乗るもの」と思ってきた。

だが、その自分の中の常識が崩れ去ろうとしている。


これがオンロードなら、それも有りだろう。

何故ならオンロードは２次元だから。

その常識は３次元のオフロードでは通用しない。


それは、「今の自分の走り」と「体型の変化」が証明している。


備考

念のために書くが、上半身とは腕ではない。

下半身の最重要部分である足の付け根に相当する「腕の付け根」＝「胴体」である。

PRACTICEをラウンド3以降休止して走行会にしていましたが、年明けから再開します。

といっても・・・

ぶっちゃけ中身は走行会と変わりません（＾＾；


ＳＯＢＭ時代は仲間を増やす事や来てくれた人に楽しんでもらう事を最優先にしていましたが、ＤＲＳになってからは上手く速くなってもらう事を考えてきました。

ですが・・・そこで行き詰まりを感じてしまいました。


選択理論という心理学があります。

簡単に説明すると、「人は外部の人や環境からの刺激で行動するのではなく、自らの選択で行動する」という理論です。


これは先日書いた「価値観」とも共通します。

私がいくら一生懸命に考えたところで、それが人にとって選択すべきものや価値のあるものでなければ意味がないものという事です。


ですから、そこは割り切ることにしました。

自身が成長していく過程をブログに書き、PRACTICEは私の練習メニューをメインにします。

上手く速くなりたい人は、自分の意思で私がブログに書く事をヒントにし、PRACTICEに参加して質問をしてきて下さい。

喜んでアドバイスします。


ここで勘違いしないで欲しいのですが「上手く速くなりたい人だけしか受け入れない」ということではありません。

上手く速くなりたくてアドバイスを受けたい人も。

楽しんで走りたい人も。

一緒に楽しむ仲間が欲しい人も。

各人の意思を尊重して全ての人を歓迎します。


「変化は進化」

私とＤＲＳはこれからも変わり続けます。

07/12/23追記

ページを移動しようと思いましたが、このままここで継続します（＾＾；

最新記事はいちばん下です。

・・・・

さっき、あるライテクビデオを見てて気が付いたことがあるんで忘れないうちにメモ。

上手い人は肩のラインが角ばっている。

これに関連して。


同じく上手い人はみんなアゴを引いている。
（そうでない人はアゴが上がっている）

上手い人の写ったアップの写真を良く見るとわかるが、アゴを引いたまま上目使いで前を見ている。

アゴを引く必然性がなければ、アゴを上げて前を見るはず。


これには骨格を上げる意識が関連している。

何故ならアゴを引く動作は首の骨が湾曲し、背骨を持ち上げる力が掛かるから。

これなら首筋や背中に力を入れなくても肩を伴った胴体を上に持ち上げることができる。

背骨から足の付け根までの関節の遊びが取れる＝胴体を固定できる。


メガネだとアゴを引いた時にレンズから視界が外れてこれがやりにくい。

これを書きながらフォームを作っていたら嫁さんに「何してんの？」「体が動かなくなったかと思った！」と心配された（笑


・・・・


え〜上のはメモ書きなんであんまり気にしないで下さい（＾＾；

気付いた時に書いておかないと忘れちゃうんで・・・


さっきライテクビデオを見ていて気付いたことなんですが、自分の体で試して効果を確かめないと確定しないんでこの件は改めて書きます。
（違ってたら書かないかも（＾＾；）

確定していることといえば、ビデオの見方ですかね。

私は最近、ビデオの音声を消して見てます。

音があるとどうしても集中できなくて眠たくなっちゃったりするんですが、これが不思議と音がないと集中できるんです。

その集中した状態で、フォームや体の動かし方だけを見るんですね。

そうすると今まで見逃していた細かな体のラインや動きが見えてきます。

お試し下さい＾＾


・・・・


追記

上手い人は微妙にだが背中上部が丸い。

肩を上げる意識だと丸くはならないが、アゴを引く意識だと僅かに丸くなる。

これを試すにはコンタクトにするか視力矯正手術を受けないとダメか・・・

でも、もうすぐ老眼だしな〜・・・（笑


追記2

上手い人はみんなバイザーをいちばん上まで上げる。

これはアゴを引いて上目使いで前を見られるように。


上手い人は首が（頭が）動かないというのも、これで解明できる。

何故なら全ては胴体を固定するためだから！


大当たりか大ハズレかどちらかだな、コレ（笑

ダートライドサイエンスというプロジェクトを始めました。

体裁はＳＯＢＭとさほど変わりませんが、大きく変わるところがあります。


それは練習会の目的が「テクニックの向上」になったことです。


今までＳＯＢＭを主催することで色々なことをやってきましたが、その中で「自分がいちばん楽しいこと」って何だろうと考えた時に、これが残ったんです。


バイクには色んな楽しみ方があります。

オンロード、オフロード、ロードレース、モトクロス、エンデューロ、トライアル、ツーリング、街乗り、メンテナンス、カスタムetc・・・

その中でも私は「オフロードバイクに乗るのが上手くなること」

これがいちばん楽しいことなんです。


自分が上手くなってバイクに乗るのがもっともっと楽しくなったから、自分以外の人にもその楽しさを伝えたい。

自分はその楽しさを伝えることに役割を特化しようと思ったんです。


ですから、今後の練習会はスクール色が強くなります。

(というか・・・傷害保険等の関係でスクールという名前を付けられないだけですね（＾＾；)

みんなで遊ぼうというよりも・・・みんなで上手くなろうというコンセプトに変わりますのでご了承下さい。


それからもう一つ。

前に「今後も相模川を走るためには何をしなければいけないのか？」ということを書きましたが、その答えがこれです。

あ。mixi会員じゃない人は見られませんね（＾＾；

こちらにも入れましたんで、mixi会員じゃない人はそちらを見てください。


これには賛否両論あると思います。

猿ヶ島というパブリックスペースを昔からあるように目立たずひっそりと残していきたい・・・

私も以前はそうでしたから気持ちはわかります。

（mixi以外で猿ヶ島の名前を出さなかったのも、清掃活動に参加したことをブログに書かなかったのもそのためです）


しかし、現状の猿ヶ島は目立たずひっそりと残していける状況ではなくなっています。

すでに地主さん・役所・利用者の話し合いがもたれていて、猿ヶ島をより良い方向に導いていこうとしています。


この活動に参加するしないや、コミュに入る入らないは個人の自由です。

現状の猿ヶ島ではどんな動きがあるのか？

それを知っていてもらえるだけでいいと思います。



この２つがＳＯＢＭ終了後に私が出来ることであり、次のフェーズとなります。

今後ともよろしくお願いします＾＾

これしかないでしょ（笑
http://www.geocities.jp/zg42/DRS.htm