骨盤を動かす筋肉

そういえば・・・

あるプロライダーが、背筋と腹筋がもの凄く発達してたって言ってたな~


骨盤を動かす筋肉はそれだ!



ダラ~ンて椅子に座ってないで

普段から、姿勢を良くするように意識しよう(^_^;)


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