「休養」

走らなくなった、2ヶ月前。

正直なところ、腰に限界を感じていた。



腰痛(痛み)ではない。

いつも、重い感じ。


その時には、

やっぱり駄目か・・・、なんて思っていたけど

2ヶ月経って走ってみたら、以前よりも調子がいい。



まあ、

急に使い始めたんだから、負担が掛かるのも当たり前。


なんとなく・・・走らなくなったんだけど。

それも必然だったようだ。



休んで養う

体が、それを欲しがっていたんだな。

関連記事



  1. 無料アクセス解析