12/02/04(土)トレーニング日記(プロテイン&明日は本番)

今日は、スイムを25分ほど。

これで今週は、6日間の皆勤賞(笑


あと、今日からプロテインを飲み始めてみた。

ボディービルの真似事をしてた時に、急激に筋肉量が増えたのは

これの影響も大きかったんじゃないかと思う。


その時には、

一杯600円だったかのクラブ特製プロテインドリンクを飲んでいたが

今は、その頃みたいにお金がないから粉末を溶かす安いやつ(^_^;)


まあ、

それでも効果に変わりはないだろう。



で、

明日は、本番の相模川。

今週は、走りに行けるのか?(笑


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