12/03/14(水)トレーニング日記(ウエイトを20分ほどとスイムを15分ほど)

今日は、ウエイトを20分ほどとスイムを15分ほど。


昼間は体調が良かったけど、

トレーニングを始めたら、体に力が入らなかった。


もう寝なくちゃ(^_^;)



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