体重(62キロ→72キロ)

体重が72キロになった。

これで、筋トレ開始時の62キロから10キロ増。

(約10ヵ月)


もちろん、全てが筋肉ってわけじゃないけど

筋肉量は体重に比例する、っていうのも事実。


次の目標は80キロだ(笑)



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