FC2ブログ

鍛錬コンディショニングマシン&町田コンディショニングジム健介入会

まず、コンディショニング。

それが、どういうものなのかは
この動画を見てもらえると解りやすいと思う。




動画の中に出てくる人達は、高齢者が多いし
介護予防マシンと謳われているので、若い自分には関係ないと思うかもしれない。

だが、
成長が止まった時点で、老化は始まっているし
腰痛などの関節痛は、体が発する危険信号。

その症状は徐々に進むから、
自分で気付かないだけなのである。


特に自分なんかは、元々腰痛持ちだし
バイクで転んで、体中が後遺症だらけ(^-^;
坐骨神経痛、肩こり、膝痛なんかに悩まされてきた。

もちろん、整形外科や整体にも通ったが
一時的には良くなっても、直ぐに元に戻る。
そんなことを繰り返していた。


そして出会ったのが、リアル筋力。

自分は、筋トレからその存在を知ったが
実際にマシンを使ってみると、動画の中にあるような不思議なことが次々に起こる。

それから3ヵ月は、
毎週の様に、車で片道2時間半かけて大田区大森のジムまで通った。

それが、2017年の2月頃から5月頃の話。
体の調子が良くなってしまったのと、
遠いこともあり、足が遠のいてしまった。


一時は、ジムの経営を考えたこともあったが
(自分が使いたいので(笑))
諸々の事情で断念。

それから1年半ほど。
ウチから車で10分なら、行くっきゃないでしょう!って感じ(笑)


ここも無料体験をやってるので、久しぶりにマシンを使ってみたら
体が前の感覚を思い出したようで、ムズムズして仕方ない。

ということで、直ぐに入会を決めた(笑)



関連記事



  1. 無料アクセス解析