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復活!

忌まわしき、あの骨折からちょうど一ヶ月・・・

おめでとうございます^^

復活の時が来ました!

ムービー



出掛ける寸前の嫁さんとの会話
(今日は仕事のはずなのに、なんでだか居た。もうバイクも用品も積み終わっておりますw)

嫁「どこ行くの?」

私「ちょっと相模川まで・・・」

嫁「誰と?」

私「一人で・・・」

嫁「何しに行くの?」

私「走りに・・・」

嫁「えーーーーーーーーなに言ってんの?」

私「ちっちゃいバイクだから・・・」

嫁「お医者さんはバイクに乗ってもイイって言ったの!?」

私「・・・・言って・・・タ・・・・」

嫁「じゃあ病院に電話する!」

私「だいじょぶ、だいじょぶ」ハグハグ「だいじょぶ、だいじょぶ」ハグハグ「じゃいってきま~す!」

嫁「・・・ケガしないようにね!」

止めてもムダということがよくわかっていらっしゃるようです(笑

ありがとね^^

・・・・

一ヶ月ぶりの走行という事で、CRM80での30分x2本という短い走行でしたが、良く晴れた気温18度の暖かい日だったので、コットンのジャージではけっこう汗をかきました。



今日は前回のスクールから、イメージしかできなかったこと(バイクの中心に乗る・前後サスを均等に縮める)を色々と試してみました。

やはりシッティングの場合は座る位置というのが重要です。

バイクの中心に、骨盤を立てて胴体を固定した状態で座り、前後サスの沈み具合を足の付け根からの前傾後傾でコントロールする。

これはどんなシチュエーションでも変わりません。



そして、新たに気が付いた事が一つ・・・

それはハンドルへの加重です。


これは盲点でした・・・


前後サスを均等に沈めようとすると、場合によってはシートとステップだけへの加重では足りないんです。



例えば、きついRのキャンバーターン(上りながらのターン)

上りでは平らな所よりもフロントサスが伸びようとする力が強くなります。
(体重が後ろへ掛かる=リア荷重)

これをハンドルへの加重無しに抑えようとしても抑えられないんです。

(抑えられないと→フロントが軽くなる→フロントタイヤが滑る→バランスを崩す→転ぶか上れない)

スタンディングで走ることに例えてみると、更にわかりやすいです。

スタンディングではシートに加重を掛けられません。

ステップを踏んでもリアサスしか沈まないのに、どうやってフロントサスを縮めるのか?



前傾して、ハンドルに加重する。

これをシッティングに置き換えてみればいいだけです。



ただ、ここで勘違いしてはいけないのが、加重を掛けっ放しでもいけないということです。

ハンドルへ加重を掛けるのは、あくまで必要な時のみで、変化する路面や姿勢や加速減速に合わせて、加えたり抜いたりを繰返さなければいけません。

これが無意識にできるようになった時に初めて、前後サスを均等に沈め前後タイヤのグリップ力を最大限に生かす走りができるんです。



気が付いてみれば、なんでこんな簡単な事がわからなかったんだろうという感じです・・・



が、



どこにもそんな事は書いてないし、誰も言ってなかったじゃないかー!!!(T_T)



だけど、



上級者の人達(特にトライアル)はみんな知ってるんでしょうね| 柱 |ヽ(-_-; )



教えてくれよーーーーーーーーー凸(▽皿▽#)!!



という充実した一日でしたw


061122_1352~0001-0001.jpg




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コメント
復活おめでとうございます!
久々のバイク楽しかったようでなによりです。トライアルの人はグリップさせる事かなり分かっていると思われます。一回トライアルの人に声かけて教わったことありますが、リアタイヤに目でもついているのかって感じでした…
2006/11/22(水) 22:25 | URL | どりっこ #-[ 編集]
充実した復活の一日でよかったですね。
無理せず徐々に慣らしながら完全復活して下さいね(^_^)v

トライアルと言えば藤波貴久選手の特集を見たときは驚愕しました。人間業ではありません・・・
2006/11/22(水) 22:34 | URL | 蒼い槍 #-[ 編集]
軽く30分x2でも、きっとすごく爽快だったことと思います。
うちも、復活しなきゃな~。
2006/11/22(水) 22:38 | URL | ぽんぽんやき #YdDkysYI[ 編集]
今のうちにできるだけ走りましょう。(意味深)今週末は相模川行きまっし
2006/11/22(水) 22:42 | URL | け~ず #-[ 編集]
まいど
 まずは、復活おめでとうございます。
 ハンドルへの加重ですか...
 リヤ加重を抜くのにハンドルを押す動作をすることがありますが、それのことなのかなぁ
 
2006/11/22(水) 22:47 | URL | しいな #6x2ZnSGE[ 編集]
ゲェーー!!!
走ってるしっ!!( ̄□ ̄;)
しかも微妙に足引き摺ってるしっ!!
泥ブラック!!!(3号)

私もなぜか夜中の藪コギで訓練してるので来年の夏こそCRM同士でやりましょう(にやっ!)

2006/11/22(水) 22:56 | URL | 王子 #-[ 編集]
復活おめでとうございます。
でも無理しない程度にして下さいね。

でも秋晴れの日のバイクは気持ちいいですよね~
2006/11/22(水) 23:18 | URL | tama #-[ 編集]
治癒?完治?
とりあえず、復活おめでとう御座います。
自分も入院した時は一夏を無駄にしてしまったことがあります。復活した時は走りまくりました。W
ghostさんはリバウンドで常時サタンさんにならないでくださいね。W
2006/11/22(水) 23:45 | URL | WR #-[ 編集]
復活おめでとうございますーー。
1ヶ月ぶりのバイクはいかがでしたか?
しばらくは安全運転でお願いします。。。
2006/11/22(水) 23:51 | URL | モーミン #-[ 編集]
>どりっこさん、蒼い槍さん
やっぱりバイクは楽しいです^^
>>トライアル
先日のスクールで得たものはやはり大きかったと実感しました。
次はトライアルスクールですね。

>ぽんぽんやきさん
なんかケガをする前よりも練習になった気がします。
ぽんぽんやきさんも早く復活して、個人特訓会に参加して下さい^^

>け~ずさん
土曜ですか日曜ですか?

>しいなさん
>>リヤ加重を抜くのにハンドルを押す動作をすることがありますが
ん~、掛かり過ぎてる加重を抜くという点では同じですね。

>王子さん
ヒジよりも足の方が問題でしたね。
でも走り終わった時の方がちゃんと歩けてたんで、リハビリ不足だったようです。
>>来年の夏
もう来ることが決定したようですね(^^;
私は確実に数段レベルアップしますからね(うふふ)

>tamaさん
一般常識からすると、もうすでに無理をしているのでは・・・w

>WRさん
>>治癒?完治?
やはり一般常識からすると、治癒でも完治でもないかも・・・w
>>常時サタン
ハードなクロカンはしませんが、ハードな基本練習はしますw
今日も尾根道のキャンバーを端から端まで繋いで行ったり来たりのターン練習を30分ばかりやってました。
けっこうキツイですよw

>モーミンさん
楽しかったですよ~^^
暫くは基本練習に徹します。
2006/11/23(木) 00:03 | URL | 管理人ghost #fZQeSxjk[ 編集]
また遊んでるよ、懲りずに・・・。
2006/11/23(木) 02:36 | URL | (-_-)| #-[ 編集]
遊びでも仕事でもなんでもいいから「これは譲れない」っていうことを見つけることが生きるっていうことなのかもね。

ヒロトやマーシーがロックなら、オレはバイクだ!
それもオフロードバイクね!
2006/11/23(木) 04:13 | URL | 管理人ghost #fZQeSxjk[ 編集]
復活おめでとうございます。またケガしないように気をつけて走行してくださいね。
2006/11/23(木) 06:29 | URL | たけまん #mQop/nM.[ 編集]
復活おめでとうございます!!
あっ丁度個人特訓会に師匠の復活に当たり…誠に光栄に存じマス
いぢめないでね(@_@;)
2006/11/23(木) 08:38 | URL | ジョチュウ #-[ 編集]
>たけまんさん
今回は不覚にもケガをしてしまいましたが、そこで学んだことは大きいものでした。
この経験を、今後の自分の走りやアドバイスに生かしていきたいと思います^^

>ジョチュウさん
次回は一緒に走って練習できますね。
ご期待下さい^^
2006/11/23(木) 13:52 | URL | 管理人ghost #fZQeSxjk[ 編集]
だいぶ治ったみたいで良かったね。いつも楽しく日記読ませてもらってるよ。特にムービーはいいねぇ・・
今度一緒に練習しよう!(無理しないように)
2006/11/23(木) 18:43 | URL | tanizaki #-[ 編集]
おう、誰かと思ったらたにちゃんでないですか。
コメントありがと^^

>>今度一緒に練習しよう!
そうだね~一緒に走りたいね。
バイクは貸してあげられるから相模川まで来なよ!

そういえば最後に会ったのが、一緒に相模川で走った時じゃなかったっけ。
なんか思い出してきたな。
あの時よりはだいぶマシになってるよ^^ノ
2006/11/23(木) 18:53 | URL | 管理人ghost #fZQeSxjk[ 編集]
できれば土日走りこみ!!
2006/11/23(木) 23:43 | URL | け~ず #-[ 編集]
とりあえず土曜日いきますか?
まだ無理はできないんで、基本練習に付き合ってください^^
2006/11/24(金) 02:42 | URL | 管理人ghost #fZQeSxjk[ 編集]
治りましたね。笑
また一緒に走れるのを楽しみにしています。
2006/11/24(金) 10:28 | URL | 工場長 #-[ 編集]
ありがとうございます。
まだ治ってないですが、強引に復帰しました(笑
その節はお世話になりましたm(__)m
次回はぶっ飛ぶことはないと思いますんで、またお付き合いをお願いします^^
2006/11/24(金) 11:46 | URL | 管理人ghost #fZQeSxjk[ 編集]
やっとghostさんのバイクに乗る姿がお目にかかれますね・楽しみです。
確定では無いですが26日相模川行く予定で~す。
2006/11/24(金) 13:07 | URL | キャプ #-[ 編集]
ありがとうございます。
私も一緒に走れるのが楽しみです^^
2006/11/24(金) 16:24 | URL | 管理人ghost #fZQeSxjk[ 編集]
行ってみるつもりですが少し風邪気味だす。(またかよ(-_-;))
ひとまずオイル交換とかせんとあきませんわ。
2006/11/24(金) 20:39 | URL | け~ず #-[ 編集]
私もいきますよん^^
2006/11/24(金) 21:38 | URL | 管理人ghost #fZQeSxjk[ 編集]
走れるようになって良かったですね!
自分なんてまだぽちぽちなのに、早い復帰には驚きですよ。
2006/11/24(金) 22:07 | URL | utsumim #-[ 編集]
ありがとうございます。
今日、病院へ行ってきました。
骨は順調に・・・くっつきはじめてる・・・そうです(^^;

やはり骨が完全について、無理を掛けられるようになるまでは3~4ヶ月掛かるそうですが、これも我慢できて2ヶ月でしょうねw
2006/11/24(金) 22:29 | URL | 管理人ghost #fZQeSxjk[ 編集]
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