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疲れない走り方・・・

レンタルバイクをやっているので、初級者の方と一緒に走る機会が多いのですが、そこでよく感じるのが、疲れ方の違いです。

同じ道を同じ時間走っても、私は軽く運動した程度なのに初級者は腕がパンパン、足はガクガクになってしまうのです。
(当然ですが、私の方がアベレージスピードが速く、追いついてくるまでの休憩時間があるのですが・・・)

思えば、私もそうでした。
ちょっと走っただけで、直ぐに腕上がりを起こしてしまったり、妙に疲労したり・・・
(今でも、上級者と走ったら同じ様になってしまうのでしょうが・・・(^^;)

それがなぜ、今の様に疲れないで走れるようになったのか?

それは「バイクから受ける力や路面からの衝撃」を

「力ではなくポジションやバイクの操作方法」

によって、和らげる事が出来るようになったからです。
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コメント
「力ではなくポジションやバイクの操作方法」

によって、和らげる事が出来るようになったからです。か~、それが難しいのですよー。でも、確かに身体が衝撃を吸収してる様に見えるなー。
ghost氏の姿を良く観察しよっと。
観察してる余裕がないっつーの!
2005/11/15(火) 02:48 | URL | (-_-)| #-[ 編集]
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