Life is a Dream 「ENJOY?」

他の場所で平日PERSONAL TRAINING(個人練習)の内容についてのご質問をいただきましたので、こちらにも書いておきます。


最近の練習は私のレベルアップを目的としているため、その練習メニューに他の人が合わせてもらう形です。

ハードなルートを休まず走り３０分以上の周回コース練習をしたりするので、それでは初級者の人は付いてこられません。

そのため、個人練習では参加者の方のレベルに合わせてメニューを変えます。


詳しい内容は・・・

ウォーミングアップがてらの軽いクロカン。

基本フォーム/テクニックのレクチャー。

レベルや目的に合わせた基本練習とアドバイス。

写真/動画撮影。

等となります。


もちろんレベルの高い方にはそれなりの練習をしていただきますし、ご希望であれば私と同じ練習メニューも可能です。

（平日は空いているので、いつもは走らない本コースで練習をしたりもします）


週に１度程度の予約制となりますので、ご希望の方はメール等でお気軽にご相談下さい＾＾