18/05/23(水)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(肩)=40分





ゴールドジム南大沢東京

筋トレを始めてから、もうそろそろ1年と9ヵ月。

相変わらず、ほぼ毎日スポーツクラブに行ってるが
バイクには乗ってなくて、先週の日曜が走り初めだった(^-^;

そんな今日この頃、
6月から、少し環境を変えることにした。


いま行ってるのは、プールもある普通のスポーツクラブなんだけど
それ故に、筋トレに関する設備は充実していない。

あと、仕事やその他の変化もあって
他の所へ移ることに決めた。


それが、タイトルのゴールドジム南大沢東京。
http://www.goldsgym.jp/shop/10210

ゴールドジムと言えば、筋トレに興味がない人でも知ってるぐらい有名どころ。
もちろん、設備的には日本一だと思う。


その支店が、去年の12月にウチから車で10分ちょっとの所にオープンした。

他にも選択肢はあったんだけど、
どうせなら、日本一の設備を誇るジムに行こうと。

ということで、
入会手続きをして、紹介入会キャンペーンで色々と貰ってきた(笑)

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小さいことを重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道。

行けるとこまで行ってみようか!

(笑)

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18/05/22(火)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(背中・上腕二頭筋)=40分





18/05/21(月)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋)=40分





18/05/20(日)走行日記

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相模川(猿ヶ島)

セロー225

1時間ほど。




18/05/18(金)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=45分

筋力トレーニング(足)=40分





18/05/17(木)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(肩)=40分





18/05/16(水)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=45分

筋力トレーニング(背中・上腕二頭筋)=40分





18/05/15(火)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋)=40分





18/05/12(土)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(足・胸・上腕三頭筋)=40分





18/05/11(金)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(肩)=40分





18/05/10(木)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(背中・上腕二頭筋)=40分





18/05/09(水)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(上腕三頭筋)=40分





18/05/08(火)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(胸)=40分





18/05/07(月)筋トレ日記

市営体育館

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(胸・背中・上腕二頭筋&三頭筋・肩・足)=1時間45分





<2018年度、ゴールデンウイーク営業のご案内>

<2018年度、ゴールデンウイーク営業のご案内>

(4/28~5/6)

休みなしで営業です。

在庫商品であれば、ゴールデンウイーク中も発送可能です!





18/05/05(土)筋トレ日記

市営体育館

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(足・肩)=40分





18/05/04(金)筋トレ日記

市営体育館

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(背中・上腕二頭筋)=40分





18/05/02(水)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(肩)=40分





18/05/01(火)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(上腕三頭筋)=40分





OGK RT-33 バリバリ伝説 グンヘルレプリカ

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ペイントさせて頂いた、OGK RT-33ベースのグンヘルレプリカです。
(オーナー様、写真をありがとうございます)

OGKベースですが、形がショウエイと似ているので違和感がないです。
それでいて、値段はショウエイよりも安いですし(^-^;)
良い選択だと思います。

あと、CBもかなりカスタムされていてカッコいいです。
(セパハンが泣かせます)

お客様もおっしゃられていましたが、
やはり、赤いCB-Fにはグンヘルが似合いますね~


参考ペイント料金38000円~(税別)
(セール時32999円~(税別))
※OGKは、メーカーロゴの上にクリアが塗られています。
それを研ぎ落し、塗り直す手間が増えるので
ショウエイよりも3000円アップになります。


本家カスタムペイントの部屋はこちら
http://www.geocities.jp/zg42/sub1.htm





18/04/28(土)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(足)=40分





18/04/27(金)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(胸)=40分





18/04/26(木)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(肩)=40分





18/04/25(水)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(背中・上腕二頭筋)=40分





18/04/24(火)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋)=40分





送料無料!(定形外郵便限定)パワーUPに!ノートイルエアフィルタースーパーフローキット!WR250R WR250X

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スーパーフローフィルターの特徴:

アフターファイヤーによりエアフィルターに引火しないよう防止する為に
ゲージに金属のメッシュ(網)がついている場合があります。

そのメッシュが原因で吸気効率が悪くなります。

そこでこのフィルターは燃え難い素材を使用することで
ゲージのメッシュ(網)の必要性を無くすことにより、吸気効率をより高めることができるのです。

この吸気効率を最大限高めることにより7馬力UPに成功!

この吸気効率のレスポンスの良さがレースの一瞬の駆け引きを左右するかも…しれません。


実際に試してもらいました!国際A級ライダーの一声。

・確かにパワーアップしましたね。特に低・中速域が強くなっている感じです。
 パワーが上がったことでアクセル操作感も軽く、コーナーの立ち上がりがスムーズになりました。
 【IA1田中教世選手】

・全域でパワーとトルクに厚みを感じました。 
 スタートがいつもより前に出れて良い感じです。
 【IA2黒沢良太選手】


セット内容
専用エアフィルター(フィルターオイル塗布済み)
専用ゲージ
ビニール手袋

適合
WR250R/X

送料込み7,776円!


●エアフィルターの交換にはスーパーフローエアフィルターキット専用の物が必要になりますが、
こちらのスペアフィルター(3179円)も在庫しています。
 (送料無料(定形外郵便)で同梱発送可能です)

●他車種用のスーパーフローエアフィルターキットもお取り寄せできます。
適合車種は、下の画像を参照して下さい。
金額は同じです、お気軽にお問い合わせ下さい^^
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●当商品は送料無料!でお送りできます。
(送料無料の発送は定型外郵便のみとなります)
(箱から出して、商品のみをお送りします)


<インプレッション>

お客様の車両に取り付けた時の感想です。

付けて空吹かしをしただけで、アクセルレスポンスが良くなっているのが解ります。
走ってみても、ツキはいいしパワーが上がってるのも体感できます。

IAライダーがレーサーに付けてもパワーアップを感じるということなので、
非力なWR250Rだと、尚更なのかもしれません。

7馬力UPというのは、流石に言い過ぎかな?(^-^;という気はしますが
確実に変化するので、コストパフォーマンスの良いカスタムパーツだと思います^^

ちなみに・・・
純正の金網を切り取ったりしても同じような効果はありますが、
フィルターに火が付いて、バイクが燃えてしまう可能性があるのでやめた方がいいです。

じゃあ・・・
このキットのスペアフィルターだけ使えば同じじゃないの?
と、思いますよね。
(私も同じことを考えました(笑))

が、
そうもいかないんですね、これが。

そこはメーカーも考えてるようで・・・
専用フィルターは背が高く、付属のゲージを使わないとブカブカになってしまうのです。

バイクが全焼してしまったら、泣くに泣けないですし
節約しようとしても無理なので、素直にこの商品を買いましょう(^-^;


ご注文は、こちらのショッピングカートからどうぞ^^
(「WR250R/WR250X」カテゴリーの中にあります)
http://ghostgarage.cart.fc2.com/





18/04/20(金)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(足)=40分





18/04/19(木)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(上腕二頭筋&三頭筋)=40分





18/04/18(水)筋トレ日記

いつものスポーツクラブ

マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分

筋力トレーニング(肩)=40分






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